Le trouble érectile continue d’être un sujet tabou alors qu’il atteint de plus en plus les hommes. Il impacte sérieusement la vie des couples surtout lorsque les hommes ne savent pas quoi faire lorsqu’une telle situation se présente. Alors si vous êtes dans ce cas et que vous ne savez pas comment vous y prendre, lisez cet article pour mieux estomper vos inquiétudes.
Le trouble érectile : que peut-on dire ?
Encore dénommé dysfonctionnement érectile, le trouble érectile est l’incapacité de maintenir ou d’obtenir une érection suffisante afin d’avoir une relation sexuelle assez satisfaisante. On ne peut parler de trouble érectile lorsque celui-ci se répète à chaque relation sexuelle ou dure plus de trois mois. Il possède différentes causes mais les plus fréquentes sont l’âge, les problèmes respiratoires, les blocages psychologiques.
Le trouble érectile se guérit mais cela dépend de sa cause. C’est pour cela qu’il faut adopter les bonnes méthodes dès qu’il survient.
En cas de trouble érectile : que faire ?
Lorsque le trouble érectile est constaté, vous pouvez :
– Consulter un médecin
Il peut s’agir d’un psychiatre ou d’un psychologue. Le medecin est en mesure de vous aider à éliminer le problème ainsi qu’à en trouver la cause du problème. Ainsi, il pourra vous proposer une thérapie adaptée pour le problème ainsi qu’une thérapie de couple. Cela vous permettra de bénéficier de moyens afin de mieux communiquer avec votre partenaire sur le trouble érectile.
– Changer votre style de vie
Le style de vie constitue aussi une cause du trouble érectile. Il vous faut alors consulter un médecin qui devra analyser votre état de santé. En fonction de cela, il peut vous conseiller un régime alimentaire si vous souffrez déjà de maladie cardiovasculaire ou de diabète. Le médecin peut également vous conseiller de perdre du poids pour faire baisser votre pression artérielle ou vous demander d’améliorer votre niveau de cholestérol.
– Effectuer des exercices du plancher pelvien
Ce sont les muscles du plancher pelvien qui aident les hommes à éjaculer puis uriner. Les renforcer vous permettra alors d’améliorer l’érection érectile.
– Optez pour les dispositifs mécaniques
Dans certains cas de trouble érectile, vous pouvez envisager l’utilisation de dispositifs mécaniques. C’est le cas des pompes à pénis qui induisent une érection en attirant le sang dans le pénis. Vous pouvez aussi utiliser les anneaux qui permettent de garder le sang dans le pénis. Ce dispositif s’utilise en cas d’atteinte sévère des vaisseaux sanguins et des nerfs.
– Recourir à la médication
Une grande diversité de médicaments permet de traiter le trouble érectile. Les médicaments les plus connus sont le Viagra et le Cialis. Afin d’obtenir l’érection, ils augmentent vers le pénis le flux sanguin.
